Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Болезни шейного позвоночника

Содержание

Шейный остеохондроз: симптомы, признаки и лечение

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Симптомы заболеванияНа сегодняшний день такое заболевание, как остеохондроз, является очень распространенным, и у многих людей вызывает ощущения боязни и большого опасения. Как показала медицинская практика, появлению заболевания способствуют несколько основных причин, которые, как правило, провоцируются непосредственно пациентами. Чтобы избежать этого заболевания и не допустить его появления, нужно знать присущие ему основные симптомы и причины.

  • Причины появления остеохондроза шейных позвонков
  • Основные симптомы шейного остеохондроза
    • Болевые ощущения
    • Тошнота
    • Недостаток воздуха
    • Звон и шум в ушах
    • Глоточные признаки
    • Ухудшение зрения
    • Неожиданная потеря сознания
    • Нестабильность давления
    • Головокружение
  • Как вылечить остеохондроз?
    • Терапевтическое лечение
    • Народные способы лечения

Причины появления остеохондроза шейных позвонков

Чаще всего остеохондроз шейных позвонков проявляется в форме дегенеративно-дистрофического поражения межпозвоночного диска. Как показывает практика, болезнь появляется и развивается на фоне нарушений процессов обмена, которые происходят в районе шейного отдела. При этом происходит значительное изменение структуры и строения отдельных позвонков и межпозвонковых дисков.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Прохождение заболевания при остеохондрозе шейных позвонков немного отличается от остеохондроза, который затрагивает другие части (речь идет о поясничном и грудном виде остеохондроза). Этот вид заболевания является более опасным, так как способствует ущемлению непосредственно корешка, который отходит от мозга спинного нерва и, таким образом, нарушает кровоснабжение сосудов головного мозга из-за прямого ущемления и сдавливания кровеносных сосудов.

Кроме того, строение позвонков (в этом случае более плотно находящихся между собой) в шейном отделе немного отличается от других, потому при появлении любого изменения в патологии в одном из них проходит заметное нарушение нормальной работы всего отдела позвоночника. Именно поэтому при шейном остеохондрозе пациента могут тревожить такие явные признаки, как: частые головокружения, нарушение чувствительности мышц и кожи рук, шеи, лица, постоянные головные боли, неприятный звон и шум в ушах либо шум в голове, ухудшение слуха или зрения, повышенное ощущение усталости, шаткая и неуверенная походка, потеря координации и так далее.

Итак, нужно обращать большое внимание на тот факт, что остеохондроз шейных позвонков появляется в результате:

  • Диагностика шейного остеохондрозаподнимания тяжелых предметов и грузов;
  • работы, которая связана непосредственно с постоянным изменением положения туловища — речь идет о разгибании, сгибании, круговых движениях, поворотах;
  • активных занятий спортом и физкультурой;
  • неправильной позы во время лежачих, сидячих, стоячих положений туловища, а также во время поднятия и переноса тяжестей;
  • генетической расположенности;
  • неблагоприятных погодных условий.

Основные симптомы шейного остеохондроза

Зачастую симптомы остеохондроза на первых этапах его проявления могут никак себя не показывать. Уже перейдя в более запущенную стадию, заболевание начинает проявляться частыми схваткообразными болевыми ощущениями при любых движениях головы и шеи. Однако симптомы остеохондроза довольно разнообразны и объясняются или дегенеративными изменениями и нарушениями в структуре хряща, или результатом сильного защемления, смещенным диском позвоночной артерии, которая проходит между дисками.

Болевые ощущения

Самыми главными и самыми первыми симптомами остеохондроза шейных позвонков являются болевые ощущения, которые на первой стадии могут быть быстро проходящими, а после приобретают хроническую форму. Боль может появляться в районе затылочных мышц, плеч и шеи и становиться сильней при поворотах или наклонах головы и шеи. С учетом того, в каком месте расположен очаг поражения, боль может иметь ноющий и постоянный характер. И может на время стихать или быть стреляющей и острой. Причем любые движения головой и шеей со временем затрудняются, что связано с постоянным напряжением мышц в районе шеи.

При сдавливании артерии позвоночника хрящевой тканью, межпозвоночным диском или напряженными мышцами, человека может мучить шейная мигрень (головная боль, появляющаяся в результате кислородного голодания тканей и ослабления кровообращения), сильный скачок давления в сторону увеличения, кратковременная потеря и нарушение сознания, появление звона ушах, ухудшение слуха, появление перед глазами «мушек», нарушение зрения. Головная боль иногда сопровождается рвотой или тошнотой.

Тошнота

Остеохондроз шейных позвонков может сопровождаться тошнотой. Причем тошнота связана с нарушением кровообращения в сосудах мозга. Довольно часто у человека пропадает аппетит, в результате этого в организме возникает нехватка питательных веществ, снижается общий вес. В более тяжелых случаях заболевание сопровождается рвотой, которая появляется во время наклонов головы, разворотах и даже просто при ходьбе. Как уже выше упоминалось, это происходит по причине нарушения процесса потока крови и недостаточного поступления кислорода к внутреннему уху, где расположен центр равновесия.

Недостаток воздуха

Чем лечить остеохондроз шеиСимптомы остеохондроза шейных позвонков включают такой признак, как недостаток воздуха. Он появляется при непосредственном поражении шейного участка и выражается в раздражении диафрагмального нерва. В итоге человеку становится сложно дышать, больному не хватает воздуха, происходит нехватка кислорода, начинает мучить одышка, может даже произойти сильное удушье.

Как правило, недостаток воздуха сопровождается храпом, особенно во время неудобного положения головы при отдыхе. Это состояние приводит к тому, что человек просыпается сильно уставшим и абсолютно разбитым, его беспокоят общее недомогание и слабость. Продолжительное пребывание в этом состоянии приводит к снижению концентрации внимания, ухудшению памяти и необратимым изменениям тканей мозга.

Звон и шум в ушах

Признаки шейного остеохондроза иногда проявляются в виде звона и шума в ушах. Просто вестибулярный аппарат обогащается кровью исключительно из системы позвоночных артерий. Именно поэтому при воспалении шейного отдела происходит нарушение функции внутреннего уха, в итоге человека мучают звон и шум в ушах. Иногда к описанным симптомам добавляется ухудшение слуха.

Глоточные признаки

Остеохондроз шейных позвонков может проявляться и таким образом. Зачастую человека беспокоит неприятное и постоянное чувство сухости и першения в горле, затрудненное глотание, щекотание и зуд, ощущение инородного тела. Все эти симптомы связаны непосредственно с нарушением сосудистых и нервных стволов, которые проходят от спинного мозга.

Ухудшение зрения

Самым распространенным и частым признаком шейного остеохондроза является ухудшение остроты зрения. Это происходит по причине того, что зрительный анализатор обогащается кровью не только благодаря сонным, но и за счет позвоночных артерий. Во время сдавливания данных артерий и происходит ухудшение зрения. Причем пациенты могут жаловаться на:

  • низкое давление;
  • атеросклероз артерий мозга;
  • нарушение фокусировки на каком-то предмете;
  • «проплывание» или мелькание точек;
  • ощущение пелены или тумана перед глазами.

При этом состоянии выполнение упражнений для глаз или использование очков не показывают положительного эффекта. Лишь при соответствующем лечении наблюдается улучшение зрения.

Неожиданная потеря сознания

Шейный остеохондрозНаиболее опасный и неприятный признак, который происходит при остеохондрозе шейного позвонка — это неожиданная потеря сознания. Это происходит по причине временного прекращения потока крови по артериям головного мозга. Таким образом, получается выраженный спазм артерий, который возникает со стороны деформированных отростков костей позвонков, как ответ на раздражение нервных окончаний.

Но после потери сознания человек быстро может прийти в себя, если ему вовремя придать лежачую позу и приподнять ноги, чтобы улучшить кровоснабжение мозга и увеличить отход крови от ног.

Нестабильность давления

Симптомы остеохондроза не заканчиваются вышеописанными признаками. Нередко наблюдается скачкообразность или нестабильность артериального давления, которая появляется из-за нарушения кровоснабжения. Причем давление или резко понижается, или, наоборот, повышается. Состояние человека ухудшается, и ему требуется полный покой.

Головокружение

Остеохондроз зачастую сопровождается головокружением. При этом такое явление может иметь спонтанный характер. Причиной головокружения является недостаток кислорода, подходящего к каналам внутреннего уха. Данные каналы находятся в головном мозге и полностью отвечают за равновесие. Головокружение может появиться при любом движении шеи или головы. Часто и при резком подъеме из лежачего положения.

Как вылечить остеохондроз?

Лечение остеохондроза шеиЕсли человек за собой замечает один или несколько из вышеописанных и указанных симптомов, то начальным его действием должно являться не самолечение по рекомендациям знакомых и родственников, а своевременный поход к соответствующему врачу. Действия специалиста направлены на проведение анализов для выявления главной причины остеохондроза, а также выбор правильного лечения.

Лечение болезни, с учетом состояния пациента и ее степени, имеет комплексный характер. При лечении врач может прописать лечебную гимнастику, массаж, использование медицинских препаратов, направленных на удаление причин воспаления и снятие боли.

Терапевтическое лечение

Схема лечения медицинскими препаратами представлена такими группами:

  • Хондропротекторы — Терафлекс, Афлутоп и аналогичные препараты, дают возможность приостановить разрушение хряща, и способствуют восстановлению ткани хрящей.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) — Кеторол, Мовалис, Баралгин и аналогичные. Нужно сказать, что Мовалис имеет преимущества, в отличие от других препаратов данной группы: эффективное удаление воспаления и боли, низкий риск появления побочных эффектов, возможность продолжительного приема.

Лечение симптомов остеохондроза мазями довольно популярно, но малоэффективно. Как правило, для лечения применяют мази группы НПВС (Кетонал) или мази, которые содержат раздражающие вещества (Финалгон).

Против остеохондроза используют витамины группы B. Для внутримышечного введения отлично себя зарекомендовал препарат Мильгамма. В составе препарата находятся: тиамин (В1), пиридоксин (В6), цианокобаламин (В12).

Народные способы лечения

Рецепты растирок и мазей для лечения остеохондроза:

  • Какими способами лечить остеохондрозЛимон. В сок одного лимона необходимо добавить такое количество йода, сколько выжали сока. Перемешать. Этот состав применяется только для наружного использования. Тампоном, намоченным в этом растворе, каждый вечер проводят полоску вдоль всего позвоночника.
  • Медовая растирка. Перемешать по стакану меда, спирта, сока алоэ и редьки. Добавить в состав 1 ст. л. сухой горчицы и тщательно перемешать. Прикладывать компрессы на несколько часов.
  • Уксус и яйцо. Изготовить смесь из уксуса и одного яйца: добавить в яйцо уксус и дать ему полностью раствориться. Затем добавляют 90 гр. сливочного масла и перемешивают. Должна выйти однородная масса белого цвета, напоминающая масло. Втирать раствор в болезненные участки.
  • Перцовка с камфарой и желчью. Понадобится 300 гр. медицинской желчи и пару флаконов камфарного спирта. Перемешать ингредиенты в стеклянной посуде, добавить 3 стручка горького перца и дать настояться одну неделю. Прикладывать компрессы на 5-7 часов. Перед использованием растирку тщательно взбалтывают.

Остеохондроз, как и все остальные болезни, намного проще предотвратить, чем вылечить до конца. Чтобы никогда не страдать этим заболеванием нужно вести здоровый образ жизни с чередованием различных видов спорта. Питание обязано быть витаминизированным и полноценным, курение не должно являться нормой жизни. Соблюдая простые правила, у вас будет больше возможностей прожить до самой старости без ухудшения качества жизни и болей.

Боль в шее — явление весьма распространенное и повсеместное. Как правило, болевой синдром в шейном отделе в пожилом возрасте – результат дегенеративных заболеваний позвоночника, а чаще всего артроза шейных межпозвонковых суставах. Иначе эта патология именуется шейным спондилезом.

Актуальность

Данное дегенеративное заболевание с одинаковой частотой поражает как мужчин, так и женщин. Шейным спондилезом страдает свыше 83% населения в популяции лиц старше 60 лет.

Шейный спондилез, по данным разных авторов, в 83–97% изолированно поражает нижние шейные позвонки C4–C7. Верхние позвонки в процесс, как правило, вовсе не вовлекаются или поражаются в комплексе с нижними. Этот феномен обусловлен особенностями анатомического строения позвоночника в шейном отделе – именно нижние позвонки подвергаются наибольшей осевой нагрузке.

Причины появления

spondilez_pojasnichnogo_otdela_pozvonochnika_siptomi-600x287

Патогенез развития спондилеза шейного отдела позвоночника достаточно прост. Все объясняется старческими изменениями в хрящевой ткани межпозвоночного диска.

У молодых людей межпозвоночный диск богат влагой, коллагеновыми и эластическими волокнами, благодаря чему диск способен выполнять свою амортизирующую функцию. С возрастом процент содержания влаги и соединительнотканных волокон значительно снижается. Диск уже не является таким мягким и упругим. Вследствие чего вся осевая нагрузка приходится на костную ткань позвонков.

Под воздействием избыточной нагрузки кость подвергается деформации, появляются костные образования – остеофиты, которые с течением времени могут разрастаться, сдавливать нервные корешки, приводя к тому, что появляются неврологические симптомы.

Помимо возраста, к факторам риска появления спондилеза относят генетическую предрасположенность, курение, профессиональную вредность и частые травмы шейного отдела позвоночника в анамнезе.

Клиника

man_with_neck_pain

Что же такое шейный спондилез и как можно заподозрить у себя наличие этого заболевания?

Клиническая картина шейного спондилеза начинается с болевого симптома. Боль всегда ощущается в задней половине шеи, она может сопровождаться распространением в верхние конечности начиная с плечевых суставов и переходя на предплечье, кисть и кончики пальцев. Боль может переходить и на область лопаток, но это бывает крайне редко, при вовлечении в патологический процесс мышц верхнего плечевого пояса.

Болевые симптомы могут быть различной интенсивности – от слабовыраженных, до приступообразных и острых. Боль усиливается в положении стоя, при наклонах и боли при поворотах головы. Субъективно интенсивность болевого симптома снижается в положении пациента лежа на спине.

Помимо болевого синдрома, пациенты со спондилезом шейного отдела позвоночника отмечают следующие симптомы:

  • Снижение амплитуды движений в шейном отделе, затруднены повороты, сгибания и разгибания в шейном отделе.
  • Неврологические симптомы, поражающие верхние конечности: онемение, похолодание рук и фаланг пальцев, парестезии (чувство ползанья мурашек), миастения различной степени выраженности.
  • Мышечные спазмы в области шеи, напряжение и ригидность мышц верхнего плечевого пояса.
  • Из-за снижения качества кровообращения возможно появление симптомов ишемии или гипоксии головного мозга – головная боль, головокружения, эпизодические приступы потери сознания.

При осмотре во время приема у врача невролога или вертебролога оценивается мышечная сила пациента и оживленность рефлексов верхнего плечевого пояса. Как правило, деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника сопровождается снижением мышечной силы и слабой рефлекторной реакцией.

Выраженность симптомов при спондилезе в верхних отделах позвоночного столба зависит от стадии развития процесса. Заболевание начинается постепенно и достаточно медленно прогрессирует, не вызывая никаких симптомов на ранней стадии.

Лечение

85345-gipertoniya-konsultaciya-izrailskih-vrachey-v-moskve

 

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как же лечить шейный спондилез? Лечение спондилеза шейного отдела позвоночника должно быть направлено на снятие симптомов и улучшение качества жизни пациентов. Как правило, терапия состоит сразу из нескольких составляющих.

Лекарственные средства

Медикаментозное лечение базируется на использовании трех групп препаратов, которые значительно снижают интенсивность болевого синдрома и устраняют сопутствующие симптомы. А именно:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Употребляются с целью купирования боли и признаков воспаления. Наиболее часто применяемыми препаратами в этой группе являются: Амбене, Диклофенак, Ибупрофен, Найз, Индометацин, Нимесулид и другие.
  • Миорелаксанты. Снимают мышечный спазм и ригидность мышц. В результате чего снижается болевой синдром, облегчается подвижность в пораженном участке. Весьма эффективные препараты из этой группы – Мидокалм и Ардуан.
  • Противосудорожные препараты снимают интенсивность неврологических симптомов и болевой синдром, возникающий вследствие появления судорожного синдрома. Применяют Финлепсин, Фенозепам, Клоназепам и другие.

При спондилезе шейного отдела позвоночника боль может быть интенсивная и продолжительная. В этом случае медикаментозной терапии будет недостаточно.

Лечить в подобной ситуации нужно с помощью блокад или инъекций:

  • Инъекция с глюкокортикоидом. Производится в область сдавленного корешка или в эпидуральное пространство. Уколы со стероидными гормонами значительно снижают интенсивность боли в короткие сроки.
  • Блокада нервного корешка. В этом случае локально, на пораженном уровне (устанавливается с помощью рентгенодиагностики) ставится инъекция глюкокортикоида в сочетании с Лидокаином.

Немедикаментозная терапия

Иногда прибегают к методу радиочастотной абляции – воздействие на пораженный участок радиоволнами и высокой температурой. Иногда данный способ приводит к присоединению воспалительного процесса.

Консервативная терапия шейного спондилеза включает:

  • Ношение специальных корсетов или воротников. Их регулярное применение ведет к уменьшению осевой нагрузки и замедлению развития процесса. Носить воротник нужно не более пары часов в день.
  • Курсы массажа.
  • Курсы физиотерапии: ультразвуковая, лазерная терапия, миостимуляция и т. д. дают быстрый и стойкий эффект.

Кроме вышеперечисленных процедур, пациенту необходимо пересмотреть свой рацион и режим труда и отдыха:

  • Коррекция диеты. Пациенту следует снизить потребление соли и белка. Эти вещества способствуют разрастанию костных остеофитов. Повышенное содержание пуринов отмечают в пивных дрожжах, печени трески, красном сухом вине, в красном мясе, колбасах, жирных супах и т. д. По возможности необходимо снизить количество этих продуктов в своем рационе.
  • Изменение образа жизни. Следует ежедневно выполнять лечебную физкультуру не менее 20–30 минут в день, больше ходить и находиться на свежем воздухе.

Соблюдение этих простых правил наиболее эффективно в качестве профилактики. Если соблюдать эти требования в течение жизни, то риск развития шейного спондилеза у такого человека снижается в десятки раз.

Оперативное лечение

In the second hour, guests talk about growing tension between doctors and nurses in many hospital rooms.

В случае неэффективности консервативной терапии на протяжении более полугода показано оперативное лечение. Хирургическим путем спондилез шейного отдела позвоночника лечат крайне редко, однако такие случаи есть.

В современной ортопедической и неврологической хирургии прибегают к:

  • дискэктомии (удаление межпозвонкового диска);
  • ламинэктомии (удаление части позвонка);
  • цервикальной фораминотомии (расширение спинномозгового канала);
  • имплантации искусственного межпозвонкового диска.

Своевременное обращение за медицинской помощью гарантирует успешное лечение и возвращение к полноценной жизни пациента.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника: причины и профилактика

Боль в шее? Возможный диагноз – спондилоартроз шейного отдела позвоночника. Это воспаление дугоотросчатых суставов позвоночника, что является результатом деформирования их хрящевой ткани. Причиной заболевания может быть остеохондроз, поскольку при нем снижается высота межпозвоночных дисков и нагрузка с тела перекладывается на дугоотросчатые суставы.

Содержание:

  • Причины появления заболевания
  • Лечение заболевания
  • Лечебная гимнастика
  • Рецепты лечения народной медициной
  • Профилактика заболевания

В результате костная ткань в суставах разрастается, и на позвонках образуются наросты – шипы. Они со временем проникают в пространство между позвонками, повреждая хрящевую ткань и деформируя дугоотросчатые суставы.

Причины появления заболевания

Факторами возникновения недуга могут быть травмы и врожденные патологии позвоночника, а также спондилоартрозу подвержены люди, больные сколиозом и работающие долгое время в неподвижном положении. Шейный спондилоартроз также имеет второе название «болезнь интеллектуалов».

В случае нахождения человека в одном положении, особенно, когда не разгибается шея, необходимо каждый час обязательно делать в работе перерывы для профилактической гимнастики.

Симптоматика и диагностика заболевания

Поводом для обращения к специалистам могут быть:

  • ноющая, тупая боль в области шеи;
  • болевые ощущения в затылочной части головы и околоушной области вблизи шеи;
  • усиление боли при движениях головой;
  • болевое ощущение при изменении положения шеи после ее стационарного положения;
  • скованность шеи при движениях, проходящая после ее разминки.

На начальном этапе развития спондилоартроза шейного отдела позвоночника симптомы возникают внезапно, постепенно превращаясь в постоянную боль с регулярными мышечными спазмами.

Диагноз заболевания выставляется при помощи рентгенографии или результатов МРТ. Снимки делают в максимально сгибающем и разгибающем положении шеи.

Лечение заболевания

Лечение спондилоартроза шеи необходимо начинать сразу после его диагностирования, т.к. разрушение околопозвоночных хрящей может привести к необратимой деформации и негативным проявлениям, самое безобидное из которых это невозможность безболезненно делать движения шеей.

Лечение спондилоартроза шейного отдела позвоночника эффективно в том случае, если оно проводится комплексно. В период обострения заболевания больному назначают применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Например, нимесулид, мелоксикам, целекоксиб, индометацин, аэртал, кеторолак, пироксикам, диклофенак натрия и прочие аналоги.

Устранить мышечный спазм помогут но-шпа, сирдалуд, мидокалм. Уменьшить сужаемость сосудистых стенок позволяют эмоксипин и аскорутин. Также врачи рекомендуют применение препаратов, улучшающих микроциркуляцию крови. Это гинкго билоба, агапурин и трентал. Препараты, помогающие восстанавливать разрушенные хрящи, — терафлекс и хондрофлекс.

Далее терапию продолжают с применением физиотерапевтических процедур и упражнений, направленных на укрепление мышц в области шеи. Назначение витамина В6 внутримышечно обусловлено улучшением после его применения нервной проходимости. На область локализации боли полезно накладывать согревающие компрессы.

Эффективна в процессе лечения шейного спондилоартроза процедура электрофореза с использованием растворов и лечебных мазей.

Также следует отметить процедуры, пользующиеся бесспорным преимуществом в лечении спондилоартроза. Это магнитно-лазерная терапия, магнитотерапия и низкочастотная терапия током.

Эффективен массаж воротниковой области. Однако следует помнить, что при шейном спондилоартрозе исключена процедура глубокого массажа, особенно в период обострения заболевания. Поэтому рекомендуется доверить выполнение массажа профессиональному медицинскому работнику, а не проводить его самостоятельно.

Лечебная гимнастика

Занятия лечебной физкультурой при шейном спондилоартрозе назначают в острый период заболевания (в период сильных болей).

Особенностью спондилоартроза является увеличение подвижности позвонков. По этой причине все упражнения выполняются в защитном ватно-марлевом воротнике. Это помогает поддержать позвоночник, создать ему покой, предупредить появление микротравм и распространение болевого синдрома на плечевой пояс позвоночника. Ватно-марлевый воротник носят на протяжении всего курса лечения.

Во время проведения занятий лечебной физкультуры пациент выполняет упражнения либо лежа на спине, либо сидя на стуле. Активные движения шеей рекомендуется начинать только на 25-ый день лечения, но в крайне медленном темпе и не более 3 раз подряд. Лечебные упражнения чередуют с релаксационными, что позволяет снизить передачу болевых ощущений на шейный отдел.

Выполнение упражнений лечебной гимнастики на первоначальном этапе должно длиться не более 5-ти секунд и желательно под наблюдением специалиста. Продолжительность сеансов ЛФК постепенно увеличивается по согласованию с врачом. Самостоятельное выполнение упражнений приветствуется только после специального обучения в конце курса лечения.

Курсу ЛФК при диагнозе спондилоартроз шейного отдела позвоночника характерно наличие упражнений дыхательной гимнастики. Так как из-за болевого синдрома в области позвоночника больной непроизвольно дышит неправильно и это приводит к тому, что разница между диаметрами окружности грудной клетки на вдохе и выдохе уменьшается.

Болевые ощущения во время занятий ЛФК не должны усиливаться, именно поэтому нагрузку на шейный отдел увеличивают постепенно.

Больным шейным спондилоартрозом рекомендовано спать на очень низкой либо плоской подушке.

Уменьшить или снять болевые ощущения, а также снять нагрузку с позвонков позволяет растягивание и вытяжение позвоночника. Продолжительность данного процесса колеблется в пределах 10-30 минут за 1 раз. Процедуру проводят несколько раз в день.

Процедура вытяжения шейного отдела позвоночника производится на доске, прикрепленной к подоконнику или стене под углом 15-250. Отступив от верхнего края 20 см, к доске прикрепляют поперечную планку шириной 5 см – подголовник. Для того чтобы не возникало ощущения передавливания шеи, он должен быть обтянут мягкой тканью.

Пациент ложится на доску так, чтобы его шея лежала на подголовнике. Для расслабления мышц под колени пациента подкладывают подушку. Пациент под действием силы тяжести сползает вниз и удерживается только затылком. Так и происходит процедура вытяжения позвоночника.

Рецепты лечения народной медициной

Улучшение обмена веществ и стимулирование коры надпочечников: берут в равных пропорциях листья черной смородины и брусники, плоды шиповника и заваривают витаминный чай. Принимают по 2 стакана до еды ежедневно.

Обезболивающее и противовоспалительное средство: 40 гр. листьев березы, 10 гр. цветков черной бузины, 50 гр. коры ивы смешивают и измельчают. Две ст. ложки сбора заваривают пол — литром кипятка и принимают по полстакана в день 3-4 раза.

Наружное средство: используют лечебные травы, которые содержат эфирные масла. Например, настойку перца стручкового, мазь «Эфкамон», перцовый пластырь и др.

Избежать чувства тревоги, вегетативных расстройств и плохого сна из-за постоянных болей помогут настои из нескольких лекарственных растений. Например, мяты перечной, лаванды, пассифлоры и корня валерианы.

Уменьшение отечности тканей: 30 гр. листьев подорожника, 30 гр. хвоща полевого, 25 гр. плодов шиповника. Принимают по одному-два стакана 2-3 раза в день.

Очищение организма от шлаков, выведение продуктов метаболизма: смешать в пропорции 3:1:3 соки: картофельный, свекольный и морковный. А также этому способствует прием настойки чеснока.

Профилактика заболевания

Лучшей профилактикой заболевания шейным спондилоартрозом является регулярное проведение производственной гимнастики, постоянное изменение позы в течение дня. Если у человека сидячий образ работы, то необходимо каждые десять минут поднимать голову и опускать плечи. Это простое упражнение содействует уменьшению нагрузки на позвоночный столб человека. Каждый час человек должен вставать, совершать небольшую прогулку, тем самым разгружая плечевой пояс. Выполнение гимнастических упражнений положительно сказывается на состоянии суставов.

В профилактических целях больным шейным спондилоартрозом для того, чтобы избежать обострения заболевания, специалисты рекомендуют не переохлаждаться, не делать резких движения, не поднимать тяжестей, избегать действия вибрации и долго не находиться в однообразной позе.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий