Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Синдром марфана диагностика

Ишиалгия седалищного нерва — что это такое?

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Первый и самый основной признак защемления седалищного нерваМы все можем испытывать болевые ощущения по разным причинам. Очень часто боль нарушает привычный образ жизни. Человек не может активно двигаться и работать, заниматься обычными делами. Ишиалгию можно отнести к болезням, которые приводят к таким неприятным и болезненным проявлениям. Болезнь не возникает сама по себе, а является следствием других заболеваний. Что же это за болезнь, какие у нее симптомы, каковы ее причины появления?

  • Причины ишиалгии и диагностика
  • Основные симптомы ишиалгии
  • Традиционные методы лечения
    • Народные средства
  • Профилактические меры

Причины ишиалгии и диагностика

Ишиалгия — это не заболевание, а скорей синдром, который развивается вследствие защемления седалищного нерва в области выхода позвоночного столба. В медицине считается, что седалищный нерв — это самый крупный нерв, в организме человека Свое начало он берет у основания спинного мозга, а заканчивается в нижних конечностях, проходя через ягодицы. По толщине он примерно с мизинец.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К возникновению ишиалгии приводят патологические процессы. Синдром начинает проявляться, когда человек страдает от некоторых заболеваний:

  • остехондроз, когда смещается позвоночный диск и появляется со временем грыжа;
  • при искривлении позвоночника;
  • вследствие травм позвоночника;
  • туберкулез позвоночника;
  • опухоль позвоночника;
  • беременность.

При таких заболеваниях происходят нарушения в области поясницы и крестца, из-за чего начинает развиваться патология.

Чтобы диагностировать ишиалгию необходимо подойти на прием к врачу-невропатологу либо вертибрологу. Обычно медики применяют следующие методы:

  • МРТ;
  • рентген позвоночника;
  • компьютерная томография;
  • электомиографическое исследование.

Болезненные ощущения могут быть связаны с заболеванием почек. В этом случае больному назначают УЗИ почек и анализы мочи.

Основные симптомы ишиалгии

Симптомы заболеванияОбычно при ишиалгии наблюдается тянущая и острая боль в стопе, ягодице, голени и бедре. Боль очень часто захватывает обе конечности, но зачастую это происходит только с одной стороны. Особенно боль проявляется во время передвижения, при наклонах и ходьбе, поворотах. Также болевые ощущения могут возникнуть и в сидячем положении.

Обычно врач при осмотре заставляет пациента поднять вытянутую ногу в положении лежа. В таком положении возникает сильная боль. Она постепенно проходит, когда нога сгибается. Кроме таких признаков, есть и другие:

  • в нижних конечностях нарушается чувствительность и может возникать жжение, покалывание, а также может отсутствовать чувствительность;
  • дряблость или излишняя напряженность в больной конечности, но бывает и наоборот, человек может испытывать повышенный тонус в задней поверхности бедра;
  • нарушение осанки, поскольку постоянно больной опирается на здоровую ногу, отчего и происходят изменения в осанке;
  • легкая хромота и неправильная походка;
  • нарушения рефлексов конечностей;
  • энурез или энкопрез.

Кроме главных симптомов ишиалгии, могут появиться и другие признаки. Больной часто испытывает повышенную потливость в пораженной конечности. Отмечается на ноге ломкость ногтей, неприятные изменения кожного покрова.

Традиционные методы лечения

Есть несколько методов в лечении такого недуга. Каждый из них имеет свои особенности и очень важны в лечении больного, в зависимости от формы тяжести. В терапии есть три основных направления;

  • лекарственные препараты;
  • физиотерапия;
  • массаж и лечебная физкультура.

Методы лечения ишиалгииС помощью медикаментозного лечения можно снять болевые ощущения, если синдром имеет обостренную форму. Врач обычно в такой период назначает больному инъекции внутримышечные и таблетки. Медики рекомендуют пациенту вести постельный режим и не выходить из дома, пока он принимает обезболивающие препараты.

Находясь в домашних условиях, больной, может, сам или с помощью близких выполнять легкий массаж пораженной конечности. Для лечения используются следующие медикаменты:

  • кетанол, диклофенак, мовалис;
  • витамины В1 и В6;
  • растирки с согревающим эффектом ( с горьким перцем, пчелиным ядом, скипидаром, камфарой);
  • блокады с новокаином.

Новокаиновые блокады выполняются только в крайних случаях при острой боли. Уже в ходе ремиссии больному обязательно назначают процедуры физиотерапии. Они значительно помогают снизить болевые ощущения, убрать воспаление. Чаще всего при таком недуге используются:

  • УВЧ;
  • электрофорез с гормонами или новокаином;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • амплипульс;
  • иглорефлексотерапия.

Медиками рекомендуется с целью восстановления нормальной подвижности конечностей и улучшения мышечного тонуса заниматься лечебной физкультурой и пройти курс массажа. Обычно больные ишиалгией выполняют упражнения в лежачем положении. Они поднимают ногу, согнутую вверх или выпрямленную. В таком положении ее необходимо держать несколько секунд.

Народные средства

Основные признаки ишиалгииОбязательно нужно прислушиваться к рекомендациям медиков и соблюдать назначенное лечение. Также нужно приложить усилия и в домашних условиях ,предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. Существует множество проверенных народных средств ,которые дают положительный эффект при таком недуге. Все эти средства уже давно применялись на практике в течение многих столетий.

Чаще всего используются компрессы, и в рецептах предлагается взять в равных пропорциях:

  • корень хрена;
  • соль;
  • уксус;
  • мука.

Корень хрена нужно обязательно измельчить и соединить с другими ингредиентами. Полученная масса выкладывается на больной участок тела на 2-3 часа. Хрен может вызвать раздражение на коже, поэтому после снятия компресса нужно нанести отвар из отрубей на покрасневшую кожную поверхность. Рецепт очень эффективный, и раздражение не является страшным, оно быстро проходит.

Еще один эффективный рецепт средства на основе яичного белка и скипидара. Для приготовления нужно взять 15 мл чистого скипидара и яичный белок, все хорошо взбить и затем составом пропитать кусок мягкой ткани и приложить к пояснице. Сверху нужно наложить бумагу или полиэтилен и сверху шерстяную ткань. Когда начнется проявляться сильная боль компресс можно снять.

Есть один простой рецепт приготовления действенного средства. Для этого понадобиться взять хозяйственное мыло коричневого цвета 30 грамм и натереть его на крупной терке. К нему добавить 1 столовую ложку меда и яичный белок. Все хорошо смешать и средство для компресса готово к применению. Его наносят на пораженную поверхность.

Профилактические меры

Чтобы избежать риска нагрузки на спину и поясницу, специалисты рекомендуют поднимать тяжести только при прямой спине и согнув ноги в коленях. Укрепить позвоночник можно с помощью специальных упражнений для укрепления мышечного корсета. Растяжки также помогают поддерживать позвоночник в правильном положении.

Медики советуют быть активным, чтобы больше двигаться и сохранять свой вес в нормальных пределах. Главное, вовремя диагностировать ишиалгию, чтобы иметь шансы быстрей от нее избавиться.

Симптомы кокцигодинии (синдром мышц тазового дна по МКБ 10) возникают по причине повреждения копчика. Данная патология встречается гораздо реже сакралгии (боли в крестце). Недуг проявляется мучительным болевым синдромом, который характеризуется упорным и длительным течением. Его лечение редко заканчивается полным выздоровлением.

симптомы кокцигодинии возникают по причине повреждения копчика

Такая специфика возникает вследствие анатомических особенностей копчика:

  1. Незначительная толщина костей.
  2. Близкое расположение крупных нервных сплетений и мышц тазового дна.

Этиология заболевания

При ходьбе на нижние отделы позвоночника приходится значительная физическая нагрузка. При деформации копчиковых костей на этом фоне наблюдаются такой симптом кокцигодинии, как острая боль, которая усиливается в сидячем положении.

Если деформация костей затрагивает нервные корешки копчикового сплетения, нарушается работа тазовых органов:

  • возникает учащенное мочеиспускание;
  • увеличивается склонность к камнеобразованию из-за застоя урины в мочевом пузыре и лоханках почек;
  • нарушается половая функция.

Частые причины патологии:

  • травмы;
  • осложнения во время родов;
  • сдавление мягких тканей ягодичной области;
  • воспаление копчикового хода;
  • опухолевые образования.

Травматические повреждения нижней части позвоночника – наиболее частая причина патологии. К примеру, человек поскользнулся на льду и упал на ягодичную область. В практике травматологов такие случаи не редки. В данной ситуации высока вероятность деформации тазовых костей, кровоизлияния в мягкие ткани с раздражением нервных волокон. Если к области повреждения присоединяется гнойная инфекция, образуется копчиковый ход (по МКБ 10). Он представляет собой разрушение структуры копчика с накоплением в полости воспалительного инфильтрата.

Этиология заболевания

Существуют и другие причины его появления. К примеру, бактериальная инфекция может опускаться ниже из области малого таза при наличии хронических воспалительных заболеваний.

Сдавления мягких тканей и опухоли – редкие причины кокцигодинии. Частота их встречаемости не превышает 5%, но среди всех симптомов данные заболевания приводят к стойкому болевому синдрому, который не купируется пероральными анальгетиками.

Проявления синдрома тазового дна

Синдром тазового дна – именно такое определение одной из форм кокцигодинии приведено в МКБ 10 (международной классификации болезней 10 пересмотра) при выраженной степени проявляется раздражением мускулатуры нижней части тазовой области. Вследствие этого в положении сидя, лежа на спине или при акте дефекации боль в крестце усиливается.

Основу синдрома составляют следующие виды изменений:

  • Вертебральные симптомы характеризуются локальной болезненностью по ходу раздраженных нервов копчикового сплетения. При местном ощупывании области крестца отмечается усиление болевого синдрома.

Выраженная степень заболевания характеризуется потерей чувствительности кожных покровов в ягодичной области. В такой ситуации лечить патологию чаще всего приходится оперативными методами, которые устраняют компресссию нервных волокон.

  • Миодистрофические симптомы обусловлены патологической нервной импульсацией из области воспаленных мышц тазового дна. Больных беспокоят боли в промежности, крестцово-копчиковой области с иррадиацией на нижние конечности, промежность, внутреннюю и заднюю поверхность бедра.

Усиливаются неприятные ощущения при действии переохлаждения, акте дефекации, в момент поднятия с постели и во время очередной менструации у женщин. В большинстве случаев вылечить миодистрофическую форму кокцигодинии удается применением миорелаксантов (для расслабления мышц) и противовоспалительных средств.

  • Воспалительные симптомы проявляются повышением температуры, общей слабостью и недомоганием. Их обуславливает при кокцигодинии образование копчикового хода.

Проявления синдрома тазового дна

Несколько осложняет течение заболевания глютальгический синдром (поражение ягодичных мышц, глютальгия (по МКБ 10)). При нем наблюдается ограничение движений в области крестцово-подвздошного сустава, что требует дифференциальной диагностики с коксартрозом (артроз тазобедренных суставов).

Посттравматическая кокцигодиния приводит к глютальгии довольно часто, поэтому лечить ее сложно. После срастания перелома наблюдается деформация костей копчика, обусловливающая постоянное раздражение нервов. Из-за этого болевой синдром лишь на короткое время устраняется анальгетиками (обезболивающими препаратами).

Диагностика и лечение

Диагностика патологии базируется на внешнем осмотре пациента, рентгенографии копчиковой области, прямокишечном исследовании. Если у человека выраженный синдром кокцигодинии, перечень исследований дополняется ректоскопией (прямокишечное введение зонда) и гинекологическим обследованием (у женщин) и пальпацией предстательной железы (у мужчин).

Лечить заболевание специалисты начинают с выявления причины. При наличии воспаления в области копчика или мышц тазового дна – назначаются антибактериальные и противовоспалительные препараты.

Посттравматические изменения, приводящие к сильной боли, вылечить можно лишь после оперативной коррекции структуры костей копчика.

При потере чувствительности в ягодичной области и нижних конечностях необходима консультация невропатолога. Специалист установит уровень поражения и определит дальнейшую тактику лечения. Чаще всего он назначает средства для улучшения кровоснабжения (пентоксифиллин, кавинтон, трентал).

Для того, чтобы лечение кокцигодинии принесло положительные результаты, важно выявить заболевание на ранних стадиях. Для этого человек должен незамедлительно обратиться к врачу при появлении даже незначительной боли в ягодичной области и нижних конечностях.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Остеопения: причины, симптомы и лечение этого состояния

Остеопения – состояние, характеризующееся снижением плотности костной ткани, её разрежением. В результате кости становятся более хрупкими, подверженными переломам.

Поскольку снижение плотности кости может наблюдаться при разных болезнях, термин «остеопения» обозначает группу болезней, куда входит остеопороз, остеомаляция и другие. В некоторых случаях остеопения может являться вариантом нормы.

Содержание статьи:
Причины появления
Симптомы (признаки)
Как врач ставит диагноз
Лечение

Механизмы развития

В течение жизни человека костная ткань, как и большинство других, постоянно подвергается самообновлению: старые клетки гибнут и выводятся из организма (процесс резорбции), на их месте появляются новые (процесс синтеза). Полное обновление ткани разных скелетных костей взрослого человека в среднем занимает от одного года до двенадцати лет. Синтез и резорбция являются составляющими одного процесса – метаболизма костной ткани.

снижение плотности костной тканиЗа синтез (формирование) костной ткани отвечают клетки-остеобласты, создающие органический каркас (матрикс) костной ткани и обеспечивающие его минерализацию неорганическими веществами – кальцием и фосфором. Функции клеток-остеокластов, напротив, заключается в разрушении костной ткани.

Основные факторы, влияющие на метаболизм костной ткани:

  • количество строительного материала для костей – кальция, фосфора для придания кости твёрдости и белков для формирования органического каркаса (матрикса);
  • усвояемость этого строительного материала;
  • уровень кальцитриола;
  • уровень паратгормона;
  • уровень кальцитонина;
  • уровень половых гормонов.

Остеопения – следствие нарушений функций органов, приводящих к изменению перечисленных факторов.

Хорошее усвоение кальция и фосфора обусловлено:

  • нормальной деятельностью органов системы пищеварения;
  • достаточным потреблением жиров;
  • достаточным количеством витаминов группы D.

Витамины группы D, которые поступают в организм с пищей или синтезируются в коже под влиянием ультрафиолета, являются предшественниками гормона кальцитриола. Эти витамины жирорастворимые, поэтому не могут усваиваться при отсутствии жиров в рационе.

Кальцитриол образуется из витаминов группы D, в основном — в почках. Этот гормон выполняет следующие функции:

  • способствует всасыванию в кишечнике фосфатов и кальция;
  • стимулирует активность остеобластов и остеокластов;
  • стимулирует минерализацию кости;
  • подавляет синтез паратгормона.

Паратгомон, или паратиреоидный гормон продуцируется паращитовидными железами. Его функции:

  • витамины группы Dвысокий уровень паратгормона активирует остеокласты и запускает процесс резорбции;
  • низкий уровень способствует формированию костной ткани;
  • предотвращает выведение почками из организма калия;
  • способствует выведению фосфатов;
  • совместно с кальцитриолом улучшает усвояемость кальция и фосфатов.

Кальцитонин синтезируется щитовидной железой. Этот гормон снижает активность остеокластов, обеспечивая повышение минерализации кости.

Женские половые гормоны – эстрогены – активизируют остеобласты. Андрогены (мужские половые гормоны) способствуют увеличению костной массы.

Таким образом, замедление формирования костной ткани и/или ускорение её резорбции чаще всего обусловлено:

  • дефицитом в рационе кальция, фосфора, белков, жиров, витаминов группы D, а также дефицитом воздействия ультрафиолета;
  • нарушением функций пищеварительной системы;
  • снижением выработки кальцитриола, кальцитонина и половых гормонов;
  • повышением синтеза паратгормона.

Другие факторы, приводящие к снижению костной массы:

  • дефицит витамина C;
  • изменение кислотно-щелочного равновесия в сторону снижения pH (ацидоз);
  • повышение уровня тиреоидных гормонов, секретируемых щитовидной железой;
  • практически полное исключение физических нагрузок;
  • и редкий фактор — состояние невесомости.

Максимальная масса костной ткани фиксируется в возрасте тридцати лет. Затем она начинает снижаться.

Причины развития остеопении

Болезнь чаще всего развивается на фоне следующих патологических (ненормальных) и физиологических (нормальных) состояний:

  • хрупкие костистарения;
  • постменопаузы;
  • генетической предрасположенности;
  • заболеваний и повреждений гипофиза;
  • болезней и повреждений щитовидной и паращитовидных желёз;
  • недоразвития, некоторых болезней половых желёз, сопровождающихся резким снижением секреции, или удаления яичников у женщин и семенников у мужчин;
  • некоторых наследственных болезней соединительной ткани (синдром Марфана, несовершенный остеогенез);
  • некоторых заболеваний желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника, сопровождающихся синдромом нарушенного всасывания;
  • цинги;
  • тучноклеточного лейкоза (системного мастоцитоза);
  • миеломной болезни;
  • некоторых видов опухолей лёгкого, ЖКТ и бронхов;
  • рака предстательной железы;
  • сахарного диабета (в основном инсулинозависимого);
  • анорексии;
  • болезней почек и надпочечников;
  • отравления алюминием.

Другие факторы, провоцирующие развитие заболевания:

  • алкоголизм;
  • табакокурение;
  • длительный постельный режим или малоподвижность, связанная с другими причинами;
  • лечение кортикостероидами в течение трёх и более месяцев;
  • длительное лечение антикоагулянтами (препаратами, повышающими время свёртываемости крови);
  • длительный приём антацидных средств (препаратов для понижения кислотности желудка);
  • химиотерапия и лучевая терапия.

Кроме того, вероятность раннего развития остеопении по типу остеопороза увеличивает относительно невысокая масса костной ткани в тридцатилетнем возрасте. К факторам риска такого состояния относятся:

  • нарушения формирования костной тканиврождённые нарушения формирования костной ткани;
  • пониженное питание в детстве и юности, увлечение разнообразными диетами;
  • частые беременности;
  • длительное грудное вскармливание;
  • астеническое телосложение со снижением жировой прослойки.

Типы остеопении

Наиболее распространённые типы остеопении:

  • остеопороз;
  • остеомаляция.

Нередко у больных наблюдаются сразу оба типа остеопении.

Остеопороз

Остеопороз характеризуется угнетением активности остеобластов, вследствие чего снижение массы костной ткани происходит как за счёт потери органического каркаса, так и вследствие недостатка минерализации.

При остеопорозе истончаются костные структуры – так называемые балки. Истончение приводит к их перфорации и переломам, вследствие чего повышается хрупкость кости.

Чаще всего остеопороз развивается на фоне гипоэстрогении – снижения продукции эстрогенов. Заболевание развивается в постменопаузе (после 50 лет) или ранее, при медикаментозной стимуляции искусственной менопаузы, удалении яичников или раннем угасании их функции.

Другая распространённая форма – старческий остеопороз, наступающий в среднем после 70 лет. Эта форма связана как с общим угасанием активности факторов, стимулирующих формирование кости, так и с присоединением заболеваний, на фоне которых развивается остеопения. Малоподвижность усугубляет ситуацию.

Остеомаляция

При остеомаляции образование матрикса не нарушено (и может быть даже повышенным), однако происходит вымывание из кости кальция и фосфора. При этом кости «размягчаются», что приводит к их деформации и повышению ломкости.

остеомаляцияОстеопения этого типа связана с недостатком кальция, фосфора и витаминов группы D. Основные причины:

  • алиментарная (дефицит в пище);
  • нарушения всасывания.

Алиментарная форма, связанная с дефицитом кальция и витаминов D, обычно встречается у детей.

Другие состояния, сопровождающиеся снижением плотности костной ткани:

  • фиброзно-кистозный остит – повышенная резорбция матрикса и неорганических веществ с замещением поражённого участка фиброзной тканью; этот тип связан с повышением паратгормона и возникает на фоне заболеваний паращитовидной железы;
  • гипостозы, связанные с наследственными и врождёнными заболеваниями, в результате которых дефицит массы костной ткани закладывается в детстве и юности – на этапе скелетного роста;
  • физиологическая возрастная атрофия кости (вариант нормы), при которой наряду с разрежением одних структур происходит адаптационное усиление других, в результате чего переломы могут наблюдаться не чаще чем в популяции.

Существуют первичные и вторичные остеопении. Первичная остеопения развивается на фоне гипоэстрогении, алиментарных причин, ввиду старческого возраста. Вторичная связана с основным заболеванием, косвенно обусловившим разрежение костной ткани.

Симптомы

Остеопения нередко протекает бессимптомно, в том числе и при значительном поражении костной ткани (особенно это касается остеопороза, остеомаляция чаще сопровождается сильными болями). Даже переломы позвонков, обусловленные их сминанием под собственным весом, могут не вызывать острой боли. Специфических симптомов тоже нет, иногда остеопения сопровождается следующими признаками:

  • ноющими болями в пояснице и крестце;
  • мышечной слабостью;
  • общей утомляемостью;
  • шаркающей походкой.

По мере прогрессирования процесса боли в спине становятся интенсивными и постоянными, а также присоединяются:

  • изменение осанкиболи в других костях;
  • изменение осанки;
  • уменьшение роста (ввиду спонтанных переломов тел позвонков).

Спонтанными называются переломы костей, возникающие под влиянием незначительного воздействия, не способного обычно приводить к перелому. Такие переломы являются типичным признаком остеопении.

Наиболее грозным является перелом шейки бедра. Опасен не сам перелом, а осложнения, связанные с длительной неподвижностью: воспаление лёгких, тромбозы.

Как врач ставит такой диагноз

Диагноз устанавливается по данным аппаратного и лабораторного исследования.

Аппаратная диагностика

Современные методы диагностики остеопении:

  • двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (ДЭРА), или рентгеновская денситометрия;
  • ультразвуковая денситометрия.

Ультразвуковое исследование наиболее безопасно для здоровья, однако менее точно, чем ДЭРА. Регулярная ультразвуковая диагностика рекомендуется представителям групп риска:

  • мужчинам и женщинам старше 65 лет;
  • в более раннем возрасте – женщинам с рано наступившей (до 45 лет) менопаузой;
  • независимо от пола и возраста – лицам со спонтанными переломами и/или факторами риска остеопении в анамнезе.

При подозрении на остеопению по результатам УЗИ для подтверждения диагноза назначается ДЭРА. В ДЭРА есть критерий, по которому можно судить о степени тяжести остеопении. Если значение этого критерия менее -2.5, это свидетельствует о тяжёлом повреждении костной ткани.

Для определения типа остеопении применяется лабораторная диагностика.

Лабораторные методы

Лабораторные тесты применяются как для диагностики остеопении, так и для оценки эффективности назначенного лечения. К таким тестам относятся:

  • дезоксипиридинолин мочи – один из коллагенов костного матрикса;
  • анализы крови:
    • активность костного изофермента щёлочной фосфатазы – маркёр активного деления остеобластов;
    • остеокальцин – основной коллагеновый белок костного матрикса;
    • Beta-Cross laps – маркёр резорбции кости;
    • P1NP – маркёр костного метаболизма;
    • паратиреоидный гормон, кальцитонин, кальцитриол – маркёры гормональной регуляции костного метаболизма;
    • кальций, витамин D – свидетельствуют о недостаточном потреблении или нарушении всасывания.

В некоторых случаях приходится прибегать к биопсии – взятию небольшого кусочка костной ткани и её исследованию под микроскопом.

Лечение

В первую очередь необходимо устранить факторы риска (при вторичной остеопении это лечение болезни, которая вызвала изменения костной ткани). Если такая возможность представляется, остеопения будет полностью излечена. К сожалению, это не всегда возможно.

Лечение комплексное, включает следующие мероприятия:

  • лечебную гимнастику, ходьбу (с постепенным повышением нагрузки);
  • отказ от табакокурения;
  • диету;
  • применение лекарственных препаратов;
  • при значительном поражении — ношение корсетов, бандажей во избежание переломов.

Диета

Диета может полностью излечить алиментарную остеомаляцию, а также способствует некоторому улучшению формирования костной ткани при остеопорозе.

Основные принципы диеты:

  • продукты, богатые кальцием, витамином D, фосфоромобеспечение нормального баланса белков, жиров, углеводов: пропорции соответственно 1:1-1,2:4-4,8;
  • употребление продуктов, богатых кальцием, витамином D, фосфором:
    • источники кальция (норма 800-1200 мг в сутки): молочные продукты, бобовые, зелень;
    • источники витамина D (норма 5 мкг): сливочное масло, сливки, жирная рыба, печень и икра рыб, яичные желтки;
    • источники фосфора (норма 800-1200 мг): бобовые, кунжут, крупы, рыба, мясные субпродукты, мясо;
  • обеспечение поступления магния, витамина С:
    • магний (320-420 мг): сухофрукты, орехи, крупы
    • витамин C (70 – 100 мг): цитрусовые, шиповник, смородина, зелень;
  • при остеопорозе основным источником белка должны быть цельные (не обезжиренные) молочные продукты, содержащие как кальций, так и жиры, необходимые для его нормального усвоения;
  • при остеопорозе лучший выбор источников витаминов и макроэлементов (кроме кальция) – растительные продукты;
  • ограничение употребления спитрного, кофе, крепкого чая, газированных напитков.
  • исключение слишком солёных или сладких блюд.

Подробности диетического питания необходимо обсудить с лечащим врачом, который поможет подобрать оптимальный рацион в зависимости от индивидуальных особенностей.

Принципы медикаментозного лечения

При постменопаузальном и старческом остеопорозе лекарства обычно назначают только при значении критерия рентгеновской денситометрии менее -2.5. Медикаментозное лечение остеопороза позволяет временно приостановить процесс и накопить костную массу, после чего в течение определённого периода заболевание протекает без переломов и других осложнений.

врач и пациенткаДля лечения остеопороза и остеомаляции применяют абсолютно разные лекарственные препараты. Кроме того, их выбор зависит от первопричины, вызвавшей изменения костной ткани.

Лечение должен назначать врач после установления окончательного диагноза и при условии тщательного наблюдения за больным. Поскольку лекарства для лечения остеопении в большинстве отнюдь не безобидны, самолечение может привести к тяжёлым последствиям.

О вреде самолечения

Некоторые люди, сами придумав себе диагноз, сами же и назначают лечение, тем более реклама по средствам СМИ утверждает беспрецедентную эффективность и безопасность некоторых препаратов.

Возьмём тот же самый Кальций Д3 – препарат кальция с витамином группы D. Во-первых, длительное применение этого средства может привести к гиперкальциемии – повышению кальция в сыворотке крови, с тяжёлыми осложнениями со стороны практически всех органов и систем. А применение этого «безобидного» препарата на фоне приёма кортикостероидов и в течение полугода-года после их отмены, может привести к образованию камней в почках.

Бесконтрольное применение эстрогенсодержащих препаратов, рекомендованных для лечения постменопаузального остеопороза, значительно повышает вероятность развития гормоноиндуцированных злокачественных опухолей – рака эндометрия и молочной железы.

Этот список можно продолжать бесконечно.

Профилактика

Профилактику остеопении необходимо начинать задолго до тридцатилетия, чтобы добиться накопления максимально возможной массы костной ткани. Для этого следует соблюдать следующие правила:

  • ограничить табакокурение (лучше совсем отказаться или не начинать) и употребление спиртного;
  • регулярно уделять время прогулкам на свежем воздухе и физкультурным упражнениям;
  • ограничить тяжёлый физический труд (в том числе спортивные нагрузки);
  • во время беременности и лактации – профилактика дефицита кальция (только по назначению врача);
  • придерживаться сбалансированного рациона, отказаться от монодиет и диет с резким ограничением каких-либо питательных веществ (если это не лечебная диета, назначенная врачом);
  • пребывать на солнце ежедневно хотя бы в течение 10 минут.

Даже если болезнь не может быть излечена полностью, перечисленные мероприятия будут полезны и в случае уже развившейся патологии – они способствуют замедлению процесса.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий